看什么看没见过菜狗吗？

髋关节活动度真好，我蹲那么低的话就眨眼了

好强

最后的动作是练哪个部位的？

T裤健身？不勒得慌啊

老婆！[emot=ac,44/]

这身材，，爱了，，

。。。。。。！

我现在基本已经放弃了自由，全固定。练腿要不史密斯，要不哈克，狗命要紧。两个循环一次腿，练腿太tm痛苦了，一说练腿就想跑[emot=ac,05/]到现在史密斯也只能一边100磅做组，还累得半死

各人体质不一样，像我，肩上扛这个太轻松了，没教练帮忙我绝对起不来！

牛批

这么大拉的屎也一定很多吧

真不错

五蕉支持

汁姐姐，你是不是蹲的太深了，感觉你的臀有点眨眼的感觉，当然啦！我也是个新手，多向您学习[emot=ac,06/]

蹲的有点晃。没必要。最后2个靠腰起来的，小心受伤。用哈克算了。

我爱机姐

我是来看🐔姐的[emot=ac,06/]

最近是不是健身房流行穿帆布鞋运动，好几个视频都是穿帆布鞋的

T-back[emot=ac2,13/]

70kg负重深蹲真厉害 我都做不到[表情]

[表情]我好了

我碎了[emot=ac2,06/]

丁字裤牛逼了

[emot=ac,16/][emot=ac,16/][emot=ac,16/]

。。。、、、、

这个臀，我好了[emot=ac2,20/]

屁屁再圆润一点就好

我想[emot=ac,16/]

汪汪汪[emot=ac,05/]