【6天减14斤】真实记录,不运动不节食,我的方法!

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【6天减14斤】真实记录,不运动不节食,我的方法!

冰八块
尊贵的阿普学院标志。 如何获得标志?
发布于 2020-6-25
鼓励
我6天减重14斤,记录了整个过程。
真人实验揭秘极速减肥智商税。
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呐呐呐,来和阿婵情歌合唱~

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评论

芙兰的大枕头
没有肌肉只是纯肥用不了这种方式的
4399x永恒
太强了,还是科学减肥健康些
萌萌的胜胜哒
。。。。牛批
长话短说の邹世兴
直接吃咸鸭蛋OK吗[emot=ac,25/]
船长好人
这个视频很有意义,可以防骗。我最看不惯那些利用知识不对等去害人捞钱的goubi
懒惰的人
这种看着太伤身了
红紫不以为亵服的董菁菁
五蕉关注
SnaperRonaldo
连土豆不能吃?这种方法我是真坚持不了···
神明之语
这方法适合减小肚腩吗?后面保持少吃多餐是不是?
孤单堕落羽翼
食谱呢老哥
月光下的飞行棋3号
[emot=ac,06/] 这就是科学减肥么 爱了爱了
1000000000粉丝
[emot=ac,25/]看在肥肥的份上,不还蕉了,顺便排钠是钠离子,不是分子
无预约大额取款专家
a站被老陈普及了一波,大家多少都懂点了
⎠⎞⎠⎞寒江吟⎛⎝⎛⎝
就一周,两个电子秤都不一样? 掐头去尾,断章取义,你背那块的大圆肌练了多久心里没点ac数? 前面有评论说得好,把自己当脱水蔬菜玩很有意思吗。
火锅小当家
你这个减肥我并不能接受,我正常吃饭,,该吃多少饭,吃多少猪牛羊,都和以前没变,直接就是多运动,一样瘦了20斤了,你这个只吃鸡胸肉的方法对于平常人而言,一旦达到目标,就是反弹的开始
Sorata.⁶⁶⁶
好的学会了 我这就开始
技术总结
好。。。。牛逼
老诗人
他能骗过身体,我们天天可乐能骗到嘛[emot=ac,01/]
偌梦落花流水
有点强[emot=ac,03/]
虚度光华
老实吃优质蛋白,辅助锻炼,长期保持,根据年龄身体状态调整!
狂拽酷霸吊炸天
椰子油不是不健康了吗
另一只怪兽
别的不说,这鸡蛋我就吃不下。
PO晓
我觉得需要基数大的人,比如我,连续半个月晚上只吃魔芋粉糊糊,瘦了14斤
咸鱼就完事了
额。。。这是有基础的 一般人真没必要学
以胖
这是把自己当脱水蔬菜玩。 另外椰子油有没有没区别。 这种短期极速降,并不使用各位肥肥想瘦身的愿望,生活习惯不改,没用的,早晚胖回来。
华丽の清澄
学到了
计算机原理
够硬核,五角
马家捆缠衣关门弟子
这就是[size=14px]阿特金斯减肥法吧[emot=ac,10/][/size]
黑暗kid
千万不要学。
萌豚必须死
虽然我用不了你的方法,单是我还是会给UP投蕉
阿呗大魔王
减掉的都是身体里的水分吧,脂肪会燃烧掉嘛?
无胆匪类丶
讲真的,虽然我没有币,我还是愿意给你蕉
库蒂尼奥
真硬核~ 这一星期得吃多少鸡蛋啊……
德爹
从4月26开始97到98,不吃碳水偶尔吃点土豆,主要吃菜肉蛋,降到了最低86.5,现在稳定88 89,迷茫
为了地瓜
这个并不是燃脂,是脱水啊
天然猎肉丸
强啊
⎛⎝C文敗纇⎠⎞
大哥 硬![emot=ac,32/]
里大恶霸
够硬核!!!!!!!!!!!
赶快写作业
期待下期视频
赶快写作业
注意视频开始时up的提示。
乐天鱼
我可以称你为鸡蛋人吗[emot=zuohe,05/]
本站唯一指定首席催吐师
蕉了!危害大不大
柠檬茶柚香
这个太极端了,必要的时候才能用(比如拍电影身材需要什么的)我也试过这种方法,效果和危害我也知道,过来人表示极其不推举[emot=ac,03/]
⎛⎝最爱吃肉⎠⎞
看完了,素质三连[emot=ac,08/]
猥琐小猫咪
太专业了,我们这种经常到处跑的职业玩不来这种,饿得干不了活
在下若明
正常人,其实减少碳水就行了,外加适量运动
肇事司机
这还让那些号称不运动快速减肥的店怎么活[emot=ac,07/]
杀鸡儆猴de高丽文
我突然产生了疑问我每天的饮食基本就是全部碳水[emot=ac,22/]三餐都是会有什么附作用么
夜雨声下
看的腰子直抽抽。。。。