外卖50元的营养餐,在家这样做只需10元!

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外卖50元的营养餐,在家这样做只需10元!

发布于 2020-3-22
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工作午餐叫外卖,常常花钱如流水,还难以兼顾营养。今天台台就用10元超高性价比的食材组合,教你做一款本土化的三明治。夹层借鉴了上海土豆沙拉的做法,口感带有颗粒感,清爽又丰富。配上果蔬和白煮蛋,碳水、膳食纤维、蛋白质,营养全掌握!
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周大福

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评论

爱喜喜欢狗狗
神仙up 不仅会做菜,还会这种静止拍摄
夜华辰子
great☆
新垣结衣座下童子
[img=图片]https://imgs.aixifan.com/content/2020_03_22/1.584861369822243E9.jpg[/img]

弹幕

说浪费时间的人戾气是有多重哦,你是极简主义?还浪费时间?呸
蛋黄酱,还营养个啥
剪辑666
您时间真宝贵。
花里胡哨的,浪费时间
一堆的化学品,讲啥营养的
没食欲